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Wie kann man Cellulite bekämpfen?

Cellulite ist eines der Hauptprobleme, das bei weiblicher Haut, vor allem im Bereich der Oberschenkel und des Gesäßes auftritt. Der Grund ist die Struktur des weiblichen Bindegewebes: Es ist weicher und elastischer als beim Mann, was biologisch gute Gründe hat. Bei der Schwangerschaft ist diese hohe Elastizität der Haut sehr von Vorteil. Männliche Haut würde die Schwangerschaft nicht so gut überstehen. Damit diese Elastizität erreicht wird, sind die Kollagenfasern, die für die Festigkeit der Haut sorgen, lockerer angeordnet als beim Mann: Sie lagern sich nebeneinander an, wogegen beim Mann die Struktur der Kollagenfasern netzartig verwoben ist. Dadurch ist es bei der weiblichen Haut leicht möglich, dass sich Fettzellen, die eigentlich am Unterhautgewebe angesiedelt sind, durch die Lücken zwischen dem Kollagen zwängen und an der Hautoberfläche eine unebene Struktur erzeugen. Dies wirkt aufgequollen und kantig, womit es den Gesamteindruck einer ästhetischen Körperlinie beeinträchtigt. Dieses Phänomen nennt man Cellulite. Die Cellulite hat verschiedene Stufen. Die leichteste ist nur sichtbar, wenn man in die Haut kneift. Die mittlere Stufe ist im Stehen sichtbar, jedoch nicht im Liegen. Die schwerste Stufe ist auch beim Liegen sichtbar.

Um die Cellulite zu bekämpfen gibt es viele Maßnahmen, die mehr oder weniger Erfolg versprechend sind: Vakkumbehandlung in einer speziellen Röhre, Lymphdrainagen, Wechselduschen und Bürstmassagen, Bindegewebsmassage (sog. "Hautgymnastik"), Meersalz Bäder, die Zufuhr von Vitamin C, welches das Bindegewebe stärkt, Thermowickel, Kältetherapie oder sogar Feinstrom Behandlungen. Der Nachweis für den Erfolg der meisten dieser Behandlungen fehlt, auch wenn einige der behandelten Frauen gute Erfahrungen mit der ein oder anderen Anti-Cellulite Therapie haben.

Die Fettabsaugung ist eine andere Methode, die häufig gegen Cellulite angewandt wird. Das Problem ist, dass dabei nicht das Bindegewebe gestärkt, sondern das Fett entnommen wird. Moderne Verfahren wie die radiofrequenz-assistierte Liposuktion (RFAL) sind speziell darauf ausgelegt, schlechte Hautverhältnisse beim Fettabsaugen mit zu beheben. So lässt sich beispielsweise mit BodyTite, dem Gerät, welches die Radiowellen-Technik ermöglicht, auch stark ausgeprägter Cellulite zu Leibe rücken.

Und wer Cellulite ganz ohne medizinische Hilfe in den Griff kriegen will, für den gilt: Die einzige wirklich wirksame Methode gegen Cellulite ist eine gesunde Lebensweise mit fettarmer Ernährung und viel Sport. So kann das Bindegewebe die Haut auf natürliche Weise straffen und die Fettzellen kommen nicht zum Vorschein. Eine Fettabsaugung gegen Cellulite kann langfristig gesehen nur als unterstützende Maßnahme verstanden werden.